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延年益寿五谷保健

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  • 行业分类:
    食品、饮料/保健食品/延缓衰老
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详细介绍
延年益寿组合:燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根 【功效】滋补肝肾,活血排毒,健脾益胃,提高机体抗病能力。适合于中老年人的调养及保健。 燕麦——每天食碗燕麦粥,血压体重往下走 【养生功效】益脾养心,补虚止汗;降血糖,降血压。富含蛋白质、多种氨基酸、脂肪、磷、铁、钙、水溶性膳食纤维、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素,此外燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。 《本草纲目》记载:“燕麦性味甘,平,有润肠、通便作用,治难产等症”。 枸杞——滋补养人的上品,“却老子” 【养生功效】滋补肝肾,养肝明目,补虚生精,对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。枸杞可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。 据《本草纲目》记载:枸杞“滋肾润肺,明目。” 黑芝麻——美容圣品 【养生功效】补肝肾,益精血,填脑髓,增智力,乌须发,润肠燥。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用; 《中国药典》记载:黑芝麻“补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。” 淮山——物美价廉的补虚佳品 【养生功效】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,润泽肌肤。淮山富含皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,为病后康复食补之佳品。淮山可增强免疫功能,延缓细胞衰老,延年益寿;有很好的减肥健美的功效;淮山所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。 据《本草纲目》记载:淮山有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效。 薏仁——薏仁胜过灵芝草,药用营养价值高 【养生功效】健脾渗湿而不化燥,清热排脓而不伤阴,益气而不助湿热。防止并消除粉刺、痤疮以及雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。薏仁营养价值在禾本科植物中居第一位,被誉为“世界禾本科植物之王”。含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏仁还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上。 核桃仁——长寿果,益智果 【养生功效】补肾固精,温肺定喘,润肠通便,乌发养颜,增强记忆力,还可预防早衰、精神衰弱、失眠,调节性功能。核桃中含有丰富的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。 《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。 葛根——亚洲人参,长寿粉 【养生功效】解表退热,生津,透疹,升阳止泻,降糖降脂。常食葛根能调节人体机能,提高机体抗病能力,抗衰老,延年益寿。葛根一度是风靡全球的丰胸美食,也是美容佳品。葛根富含黄酮类化合物、蛋白质、氨基酸、人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉;可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。 《本经》记载:葛根“主消渴,身太热,呕吐,诸痹,起阴气,解诸毒。” http://www.shanrui1.com 五谷杂粮 五谷磨房 五谷磨坊 http://www.srysf.com 五谷磨房 五谷磨坊 http://www.bjwanlinyuan.com/ 彩色树种 名贵苗木 苗木新品种 http://www.chinaqhy.com/ 全红杨 中华红叶杨 红叶杨 http://www.shanrui365.com/ 五谷磨坊赚钱吗 http://www.shanrui365.com/ 五谷磨坊固元膏吃法
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