山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的保养 确保跑步机摆放在坚固和水平的地面上。调整跑步机的脚垫(与地面接触的胶垫),令其尽量接近水平位置,否则会影响马达和跑带的正常运行。在机器下面垫上跑步机专用垫,如果要减少噪音对楼下邻居的影响,还可以铺上地毯这样做除了减少震动对跑步机的影响,还方便打扫跑步机下方的灰尘,也可以保护地板。 山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的保养 从走步开始 建议从4—6公里/小时的走步速度开始,逐渐过渡到跑步。此外,快步走能更多利用脂肪来供能,减脂效果相对更好。 慢慢停下来 虽然你努力向前迈步,但身体还是始终停在原地,这让大脑有些迷惑,所以刚下跑步机可能会感觉眩晕,逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。 山西文登商贸有限公司为您介绍跑步机的选购 选购注意事项 1、跑步机功能操作的舒适性:这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。 2、跑步机的跑步面积:这主要影响到我们跑步时候的舒适性,大空间的跑步机跑起来更舒服,主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

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    运动、休闲/健身器材/健身球

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