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天津市红桥区惯目明目世家眼镜店

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    办公、文教/眼镜/镜架
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详细介绍
护眼世家近视眼恢复的训练原理: 1.视力健康整体观。突破简单依据“近视----眼轴增长”的解剖学物理现象衍生的医治方法,相信成长发育中的儿童与青少年具有良好的自我调节和自我修复的能力,将每一位儿童视作富有活力的整体。 2. 内外因辨证原理。深度剖析儿童近视产生的原因,“挖因去根”,矫正儿童不良用眼习惯和用眼卫生。 3. 中医经络理论。运用经络热灸方法,调和气血,温通经络,改善眼睛营养供给吸收机理,提升眼部调节功能。 4. 人体科学理论中关于科学训练的原理。践行国际上先进的视力医治学和视觉训练法,科学训练包括眼球在内的视觉系统,调动激发儿童潜在的自控力和调节力,锻炼眼睛近视以后各个受损的组织部位。 近视眼恢复的训练内容 锻炼巩膜、锻炼眼肌(内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌)锻炼睫状肌、锻炼视远能力、改善眼睛营养吸收机能、激发心眼脑视觉系统。 儿童近视的儿童近视防治方法: 1、注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。 2、注意眼睛保养:坚持每天做眼保操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按磨(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);多看一些绿色的树木。 3、注意饮食:多吃胡萝卜、番茄什么的或者含叶黄素多的食物,少吃甜食。 4、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。 如何正确的预防儿童近视? 1.改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度 2.加强体格锻炼,增强身体素质,可以减轻减慢近视眼的发生,尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺,极目欣赏祖国的山河大地,也是眼睛的保养方法之一。 3.注意营养补充,尤其是维生素B、矿物质的补充,因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。
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