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养生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用(可泡菜,也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血调经。不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇慎用。菊花茶可以泻火明目、桂花茶可以去口臭止牙痛、月季花茶可以活血调经等,上面就为大家介绍6种常见花茶的不同养生功效,大家可以根据自己的状况选择不同的花茶来喝。 黑茶冬天喝最适合。黑茶,尤其是熟普洱茶,茶性温和,冬天饮用最为合适。杨力说,冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普洱可以生热暖胃。另外,普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶,代替日常的甜饮料,可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶,必须用沸水冲泡,才能使其营养成分充分溶出。安国市忠义花茶有限公司养生花茶专营 养生花茶喝法也是有讲究的!甘草:有补脾益气等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高,肾病患者必须慎用甘草。 银杏叶:含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。野菊花:性寒,味苦。饮后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家提醒,正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。

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    食品、饮料/茶叶/黄茶

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